初一周记羽毛球

打羽毛球周记

篇一：打羽毛球周记

“嘭”一声清脆的响声，拉开了羽毛球比赛的序幕。

我先发球，球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线。直向老爸飞去，只见老爸毫不慌张跳了起来，甩起球拍来了个猛扣。球如闪电之势向我袭来。我不知所措，待我反应过来时，球已经安然无恙躺全在我脚下，老爸兴高采烈。

第一局我输了。紧接着的比赛我连连失分，连续输球的我心中产生一阵怒火。老爸似乎看透了我的心思，得意洋洋地说：“怎么？想打退堂鼓？打不过就别打。”我火气更大经过激烈的比赛终于艰难地打成20比20。

最后一局的比赛开始，我发球老爸紧握球拍摆好架势准备迎战。我要以牙还牙，一开局就来了个大猛扣老爸也不逊色拿起球拍来了个“水底捞月”球被球拍轻轻弹起正好越过网线连续几次进攻都没奏效。我定下心来想：这样硬拼下去，我体力不支一定支撑不下去，处于劣势。只有用智取，我发现老爸一向使蛮劲，于是我来了个声东击西。

我不敢怠慢接过球连续用了几次猛虎下山”先来迷惑一下老爸，老爸又来了个大猛扣，球如流星一般向我飞来。于是我疾步上前，纵身一跃跳到网前。嘴角露出一丝奸笑，表面上装出一副使用大猛扣的样子。

经验丰富的老爸连忙向后退去，只见我轻轻用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料，安安静静躺在球场，老爸一楞，顿时傻眼了。我举着球拍手舞足蹈，欢庆胜利。我对着老爸自豪地说：“怎么样，输了吧！”老爸冲我做了个鬼脸。

傍晚夕阳夕下，我哼着小曲沐浴着太阳的余辉凯旋而归。

周末早上，我还蜷缩在被窝里，妈妈就向我下挑战书：“咱们去打羽毛球吧！”我一个鲤鱼打挺，翻身而起，高兴地说：“好。”

我们拿着羽毛球拍和两个羽毛球就出门了。

我们来到空地，早晨的.空气格外清新，微风吹拂着我们的脸颊，我们顿时感到神清气爽，睡意全无。我们先活动活动筋骨，一场羽毛球风暴便拉开了序幕。

先由我发球，我把球向上一抛，用球拍用力地一打，羽毛球像支离弦的箭一样，飞快地射向妈妈的阵营，妈妈还没醒过神，球就已经落到了地上。我的一招“出其不意”成功了，我“嘿嘿”地笑了起来。妈妈说：“别得意。”紧接着妈妈发球，妈妈把球用力地向我这边打来，此时，我还在得意，没留神，球好像长了眼睛似的直奔我的额头，疼得我哎哟直叫。

我垂头丧气地捡起球，无精打采地打起来，球好像喝了酒的醉汉，歪歪扭扭地飘向妈妈，妈妈一个“海底捞月”把球打了过来，我一点也不想去接球，站在原地一动不动，妈妈似乎看穿了我的心思，语重心长地对我说：“胜不骄，败不馁。”

听了妈妈的话，我重振旗鼓，认真地打球。接下来的几个回合，我们打得非常出色，羽毛球时而像个可爱的小精灵，在我和妈妈之间“跳跃”着。时而又像一只调皮的地鼠飞奔到了场地的一边，杀我们个措手不及……

金灿灿的阳光照耀在我们身上，我们的笑声在空中回荡……

星期六上午，爸爸说要教我打羽毛球，我可高兴了。我带上球拍和球，与爸爸一起来到小公园，准备学打羽毛球。

我们选了一块面积比较大的草地，我拿出球拍，迫不及待地对爸爸说：“爸爸，可以开始了。”爸爸先教我怎样握拍子，再一步一步地教我怎样发球和接球。我听得不耐烦了，便要求爸爸和我做一次“实战演习”，没办法，爸爸对我的急于求成也只好同意了。

我一手拿着球拍，一手拿着羽毛球，像爸爸教我那样把球扔了起来，可能是扔得太高，我轻轻地用球拍一打，连个羽毛球的边也没碰着，我有些懈气了。爸爸见我这样，忙给我打气：“一回生，二回熟，虚点儿心，我再给你做个示范没问题的。”只见爸爸把羽毛球轻轻地扔起，等羽毛球刚向下落了一点儿后，再用球拍轻轻一打，羽毛便飞到了我这边。

我学着爸爸的样子做了一下，果然球飞到了爸爸那边。这时，只见爸爸一个“海底捞月”，羽毛球又像箭一样飞到了我这边，打了我一个措手不及。我不服，便问爸爸技巧。爸爸笑着对我说：“接球时，眼睛要盯住对方打过来的球，如对方发过来的球很高或较高，那就可以使用你刚才发球的动作或者用球拍从上往下打，这叫扣球；如果对方发过来的球很低或偏低，只能用“海底捞月”的打法了。”我听了，似懂非懂地点了点头。

第二次，由我来发球，我把羽毛球扔起，再用球拍飞快地一打，羽毛球便跳着舞飞向了爸爸。爸爸也毫不示弱，他使用了他的“杀手锏”——扣球。这种球又快又猛又低，十分不好打。此时，我临危不乱，只见我也一个“大海捞针”，竟把球打了回去，没等爸爸反应过来，羽毛球已经落到了地上。相反他却很高兴，还竖起了大拇指，连声说“你真棒！”我听了，心里美滋滋的。

这次学打羽毛球，不仅增强了我的体质，锻炼了我的身体，更让我懂得了：无论做什么事都不能半途而废，只有持之以恒，才能成功。

星期六，吃完了午饭，姐姐对我说：“我们打羽毛球吧。”我高兴地点点头说：“好，三局两胜！”

姐姐和我每人拿着一只球拍，来到院子里。姐姐站在左边，我站在右边。首先是姐姐发球，只见姐姐左手拿着羽毛球，把羽毛球往天上一丢，羽毛球就飞到天上去了，然后它慢慢往下落。

姐姐立刻用拍子把羽毛球一挡，羽毛球就“嗖”一下飞到我这边，我手忙脚乱地举起拍子挡过去，羽毛球像一只白色的小鸟快活飞到姐姐那边。姐姐伸出拍子去接球，哎，没接着，自然第一局我赢了。

姐姐眼睛一亮，夸奖我说：“弟弟，你技术很高的嘛！”我听了心里很高兴，骄傲地说：“我打羽毛球可是高手，没有人能赢我。”告诉你们吧，其实我从来没打过羽毛球，只不过想夸耀自己一下，耍耍威风，好让别人知道我得厉害。

第二局开始了，姐姐把球打到我这边来，我没有接好，羽毛球就落在地上，第二局是姐姐赢了。姐姐吃惊地问：“你怎么了？”我忽然想起一句名言：骄傲使人落后，谦虚使人进步。我想：“我一定要认真观察姐姐是怎么打的。”后来，第三局我也输了。姐姐说：“你刚才不是还说，你的技术是天下第一，无人能敌吗？”我不好意思地说：“我是骗你的，其实我从来没打过羽毛球……”

于是，我叫姐姐教我。姐姐教我发球，我学得很认真，后来，羽毛球打得越来越好。

我很高兴，因为我学会了打羽毛球，还懂得了“骄傲使人落后，谦虚使人进步”的道理。

初一打羽毛球周记

初一打羽毛球周记1

我很想打羽毛球，就是不会打。看见别人在打羽毛球，心里非常想学。我要妈妈教我怎么打羽毛球，妈妈告诉我打羽毛球主要是掌握如何发球和接球。发球是用左手把球拿在拍子前面，右手握住球拍用力把球打向对方。接球是用拍子接住羽毛球再打向对方。这样彼此来回的发球和接球动作使羽毛球像一只小鸟在空中飞来飞去。为学好打羽毛球，我每天都要和妈妈练习。经过一段时间的练习，我才知道打羽毛球看起简单，其实并不简单。打羽毛球是手、脚都动的全身活动。经常打羽毛球使人大脑灵活，手脚灵巧，是一举多得的体育活动。我一定要好好练习打羽毛球。

今天我很兴奋，因为我和我的哥哥约好了一起去打羽毛球。

一大早，我和哥哥就来到了瑞安市府广场，我们要在这里打羽毛球了。我们做好了热身运动，就迫不及待的拿起了羽毛球拍开始战斗了。

我左手在前，右手在后，双腿敞开，右脚稍弯，左手拿着球扔向空中，右手球拍重重地迎了上去，羽毛球像火箭一样的速度飞向哥哥，哥哥也不甘示弱，只他反应超快拿起球拍重重地打了过去，但是由于哥哥过于急燥，羽毛球打在了球拍的边缘，羽毛球像个调皮的小孩子一样，蹦蹦跳跳地落在了他的脚下。阿哈，我胜利了，我得了一分，耶！哥哥说：“不要高兴的太早了，谁赢谁输还要看后面呢！”只见哥哥拿起羽毛球高高地抛向高空，等羽毛球落到一定位置的时候，哥哥球拍打向了羽毛球，我感觉到哥哥的这个球迅猛的往我身上飞来，我心一慌，手一抖，球呼的一声落在我身边的地上了，哥哥得了一分。我冷静的想了想这次我失败的原因我由于低估了哥哥的实力。我重新调整了状态，全神贯注、专心致志、认认真真地开始打球了。果然。我一次又一次的赢球了。

经过这件事情后，我想以后无论做什么事情我都要认真专心的对待，只有这样子才能取得胜利。

“啪啪啪”一阵轰轰烈烈的掌声后，大家说：“这个孩子有几下子。”有些阿姨也说：“这个小孩羽毛球打得好。”这是怎么回事，为什么大家都要来夸我呢？

事情是这样的，我跟妈妈到篁园服装市场里写作业，因为，妈妈看我心不在焉，想让我提提精神，所以才和我打羽毛球。谁知妈妈本是让我提精神，可变成了的`比赛。比赛开始了，我用一个漂亮的发球，打得妈妈措手不及，但还是回过来了，我用反拍回了过去，她扣了个球，我也不甘拜下风，我也扣了回去，这个球打得真好，一拍就把妈妈蒙闭。

第二球个开始了，妈妈的发球太给力了，正好适合我的扣球，于是，我不假思索地扣了回去，妈妈也看准时机扣了回来，我一蹲就把球从底线救了起来，妈妈一点也不放松警惕，我发火了，使出了二连扣，打得妈妈落花流水。

第三个球又开始了，妈妈好像有了手感，我暴扣了三四个球都妈妈回过来了，又用了三连扣，没想到这两招都对她不管用，我正在纳闷时，我用了一个暴扣，我没接到，让她追回了一分。就这样我们谁也不让谁，专心地打好每一个球。

最后，我就以19VS21我拿下了本场冠军，希望我以后能更加厉害。

星期天，本来想睡懒觉，却被一阵阵歌声吵醒了。我气愤地踢开被子，向着正在梳头的妈妈大喊：“妈妈，好好的天气能不能给人睡人好觉啊？”说完，我又钻回被窝里。妈妈委屈地说：“本来想和一起去打羽毛球的。唉，你拒绝了，真可惜。”一听到羽毛球这三个字，我不管三七二十一，我马上起床，冲向厕所。我用一分钟准备好了一切，就带着羽毛球用品如箭似般冲下楼。

比赛开始了，由我先发球。妈妈没有注意，被打到了**。我获胜了！

妈妈不服气地说：“刚刚是热身运动，现在是终极pk！”我满脸坏笑说：“ok一言为定！”这次是妈妈先发球。嘻嘻，我接住了！妈妈本以为我打不中，便放松了警惕。她一会儿看小鸟，一会儿看小草……那个被我打回去的羽毛球悄悄地滚到了妈妈的脚下。她一不留神踩到了羽毛球就摔了个四脚朝天。正要去菜市场买菜的爸爸也捂着肚子笑起来。我又赢了，还获得了“羽毛球王子”的称号！

我从来没和爸爸打过羽毛球，今天爸爸下班后就和我打了一下羽毛球。

爸爸拿羽毛球拍左右手都可以打,可不像我们拿球拍的样子，他拿球拍时伸直食指压住球拍柄。他发球发得直直的，有网的话就过不了网，有时我接球会踏空，想不到爸爸接球也会踏空。球有时打到我的身上，这叫球**而不是人打球。如果球太远我要后退再使劲地打过去。爸爸太高了，所以接的球也是高的，让我每次都要抬头跳起来接球很累。

每当我接到一个球的时候，爸爸都会说：“好”，给我鼓励。我最多能打7个回合。由于天气太热，我们只打了一会儿就汗流浃背、筋疲力尽喘不过气来。爸爸的水平还不错，他想招我为他的徒弟，我觉得他不足以当我的教练！

夏天天气很热，我和爸爸经常会在晚饭后到楼下的水泥路上打羽毛球，所以晚饭后我特别积极，收拾桌子，清洗碗筷，这样能够快一点去锻炼身体。其实打毛球是我的爱好，有时爸爸甚至也打不过我呢！到了楼下，爸爸就会从汽车的后备厢里拿出羽毛球和球拍来，便开始运动了。我拿到球拍，会认真地注意爸爸打过来的羽毛球会落到哪个位置？然后就迎着球的落点反打过去，有时候爸爸会跳起来接球，有时候我会跳起来接爸爸打过来的球，一来一往，打到精彩处时，爸爸就会高兴地大叫：“打得好，打得好！”因为我打出去的球很低又很短，爸爸经常接不到，所以我就经常发这样的球，好让爸爸接不到，赢了爸爸把好几个球。不过，我想爸爸也是让着我的吧！

打羽毛球有输有赢，还不知道下次我赢还是爸爸赢呢？

今天，是晴朗的一天。爸爸妈妈带了我去打羽毛球。我们去了九龙城运动场。

九龙城运动场里的羽毛球区十分大。当我们正玩得兴高釆烈的时候，我突然惨叫了一声。爸妈立即跑过来，亲切地问：“是不是扭伤了脚?还是擦伤了皮?”“我指头上的水泡破了。”我摇着头说。爸妈顿时笑了起来，他们笑得人仰马翻，站在一旁不知所措的我却被他们的笑声震聋了。这时所有人的目光都向我这边“投射”，我惑到十分丢脸，但我又做不到些甚麽，只好垂下头，默不作声地站在原位。而那两位“大笑专家”还在笑。我差点儿被他们两个给气炸了!不过我还是忍住了那道“愤怒之火”，因为他们是我的父母。

今天，我父母虽然令我出尽洋相，不过也让我学会了忍耐。可是那在手指头上“离世”的水泡，它，离开时的“痛楚”，真是让我一生难忘。我希望以後的水泡都不要在我打球时穿破，那痛楚……那痛楚……实在是到达人忍受痛楚的“极限”!那种痛苦实在难以言喻。不过今天也算是有意义的一天，因为我学会了一个词——忍耐。

每天看着爸爸妈妈进行着激烈的羽毛球比赛，我的心里痒痒的，总想自己也会就好了。好不容易盼到了暑假，我就叫爸爸教我打羽毛球。

那天下午，我和爸爸带着球拍来到楼下的空地上。一开始是打球前的准备。爸爸说：“右手紧紧抓住球拍，稍微向外抬起，身体挺直，目光注意这球。对！”我照爸爸说的做了。其次是学发球，这可是很关键的哦。动作准备好后，我左手拿着羽毛球，将球拍对准球，用力向前一挑，可球却掉在了地上。我不服气，又试，球像故意跟我做对似的，我叫它飞出去，可它就要往地上跳。我就不信了！终于，我的第一个球发出了，我的那个高兴劲儿，就像中了大奖！接着，我又发了几个漂亮的球，不禁兴奋地一蹦三尺高，“我会发球啦！”我是又叫又跳。最后一步，是要学会接球。这一步，可不是那么容易的。爸爸将球发过来了，我明明对准了球，可球根本没沾着球拍的边，轻巧巧地落在了我身后。我捡起球，左手将羽毛球轻轻一抛，右手紧紧抓住球拍，用力一挑，球准确地飞到了爸爸的面前。爸爸进行了回击，我全神贯注，哎哟！球还是擦边而过，我才不认输呢。就这样，一次又一次，直打得我满头大汗，气喘吁吁。不过，我终于能接到球了。

通过这件事，我懂得了一个道理：凡事只要用心去做，就一定能做成。

体育课打羽毛球的周记500

我喜欢的运动很多，比如游泳、跳绳、篮球、足球等，但我最喜欢的运动却是羽毛球。这不，上一副羽毛球刚刚被我打坏，爸爸就又给我买了一副羽毛球拍和一盒羽毛球（6个）。

今天的体育课上，我带着我新买的羽毛球拍和羽毛球来到了前操场。我们的体育冯老师还夸我的这副羽毛球很不错呢。在正式上体育课之前，我和同学张钊先开了一局，还没分出胜负时，体育课开始了。

终于可以自由活动了，我又和贾中诺打起了羽毛球。我让贾中诺先发球，只见他左手把羽毛球抛向空中，右手在羽毛球落下的那一瞬间用举起球拍就打，羽毛球在空中漂亮地向我飞来。我可不是吃素的，双脚一跳，举起球拍朝着来球就打，只听“嗡”的一声，羽毛球很听话地返了回去，可球拍还在嗡嗡的响，我把手放球拍上，声音才慢慢停止。这时，羽毛球又被贾中诺打了回来，我这才回过神，慌忙中用球拍迎上去就打，由于用力过猛，球拍差一点就跟着羽毛球一起飞走，逗得贾中诺哈哈直笑，我也不好意思地笑了起来。

同学们见我俩打得很开心，也想试试我的新羽毛球拍，于是就你一局我一局地打了起来，看着同学们用我的新球拍打起来很开心的样子，我也发自内心的快乐，和别人分享美好的东西是一种幸福。

健身的运动有很多种，打羽毛球就是其中的一种，在打球的过程中，通过不断地跳跃、捡球、接球、弯腰、抬头等动作，全身的肌肉能得到很好地煅炼，更重要的是，还能起到减肥的作用呢。这么好的运动，我一定要坚持下去。